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Ich war heute auf der Suche nach einem guten Capoeira-Tutorial und habe dabei ein paar tolle Trainingsvideos gefunden. Die Übungen in den Videos sind aber nichts für Anfänger, man sollte schon gut gedehnte Beine und einen gelenkigen Rücken haben. Hier sind die Links zu den Videos…

Und nun der letzt Teil der Serie! Beurteilt selbst, welcher Teil euch am besten gefallen hat.

Wäre toll, wenn es eine Fortsetzung gäbe!

Hinweis:

Bitte nicht nachmachen! Vergesst nicht, dass es richtige Profis sind, die was von ihrem Handwerk verstehen und denen in der Regel ein erfahrenes Team zur Seite steht.

Die geniale Fortsetzung des ersten Teils

Der dritte Teil:

und nun der Vierte

Einfach geil!

Hinweis:

Bitte nicht nachmachen! Vergesst nicht, dass es richtige Profis sind, die was von ihrem Handwerk verstehen und denen in der Regel ein erfahrenes Team zur Seite steht.

Zwei etwas krasse Video

Hier der erste Teil:

und der zweite Teil:

Hinweis:

Bitte nicht nachmachen! Vergesst nicht, dass es richtige Profis sind, die was von ihrem Handwerk verstehen und denen in der Regel ein erfahrenes Team zur Seite steht.

Jo, es hat alles geklappt. Das ist mein erster Artikel.

Was wird es hier in Zukunft geben?

extremeblog.de wird in ein Blog für Extremsport, Trainingstipps, Fun, Action und alles, was interessant ist.

Viel Spaß in meinem Blog!